Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 68.01g | Carbs: 260.18g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Шпинат, Taciaty Паста Сырковая с Луком , Рома Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Winway Смесь Семечек для Салата , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Novus Котлета Куриная Паровая, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Dinner: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Сушеное Манго, Малина, McDonald's Макфлури. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jorajora657568's Weight History
|