Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 153.73g | Carbs: 319.67g.
Breakfast: Сахар, Myprotein The Whey. Lunch: Окрошка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Добрый Сок Томатный, Арбуз, Майонез, Свекла Вареная, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Дыня, Курица Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|