Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 122.80g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Пан Запекан Курица с Фасолью. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Ашан Арахис в Кунжуте, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо без Жира, Шоколад. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий 6%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|