Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 29.20g | Carbs: 75.65g.
Breakfast: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Жареное Яйцо. Lunch: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Большевик Барни Шоколадная Начинка, Капустный Салат, Капуста Тушеная с Грибами, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|