Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 99.33g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Сливы, Шин-Лайн Мороженое Melona, Восток Молоко Молоко 2%, Сырники Раушан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Молодые Цуккини, Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой), Сырники Раушан. Dinner: Рисовая Мука, Сметана 15%, Яйцо, Mutant Protein, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|