Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 104.94g | Carbs: 60.24g.
Breakfast: Помидоры, Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Нектарины, Запеченная или Жаренная Рыба, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|