Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 17.06g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахар, Чай. Lunch: Лимонад. Dinner: Лента Рис с Морковью и Луком, Хлеб Бородинский, Кекс, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Other: Бахрома Мороженое Курага в Двойном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|