|
забыла сказать цель была 600 калорий
|
42.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 19.70g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Зеленый Перец, Суп Овощной, Помидор Гриль, Приготовленный Лук, Картошка Печеная. Dinner: Овощной Бульон, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Баклажан Кабачки на Гриле. Snacks/Other: Петрушка, Красные Помидоры, Жареная Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эвелина Дед's Weight History
|