Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 117.50g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Сыр Пармезан (Твердый), Winco Моцарелла Сыр, Пшеничная Тортилла, Курица Гриль. Lunch: Лук, Winco Яйцо (1 Штука), Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Winco Куриная Грудка , Магнит Баклажан, Легкая Сметана, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Dinner: Winc Pretzel. Snacks/Other: Милье Сметана Легкая 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Томаты Свежие, Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец, Winco Яйцо (1 Штука), Шампиньоны, Winco Куриная Грудка . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|