Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 131.46g | Prot: 110.33g | Carbs: 154.28g.
Breakfast: Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: Овощное Рагу с Говядиной, Омлет или Яичница с Колбасой, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|