Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 33.62g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mirel Торт Шварцвальд. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: 4 Сезона Овощи Замороженные , Коркунов Конфета, Магнит Яблоки Семеренко , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|