Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
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75.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1728 kcal
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Fat: 51.35g | Prot: 109.43g | Carbs: 209.87g.
Breakfast: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mela, Banana, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Orata, Pomodori, De Cecco Tortiglioni Bio Farro Integrale. Snacks/Other: Net Integratori Vb Micelle Xl, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Mare Blu Tonno al Naturale , Bio Extreme Hydro Cream Gusto Fondente. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ratchet2012a's Weight History
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