|
Голод 19:30. КД 5 день. Видимо в этот раз крайний. Вчера сняла ВМС. 🙈 Возможно последнюю вмс на данном этапе, а может и вообще,даааа каламбурчик, потому как скоро год уже нет и WMS тоже,а дальше план без них пока что🙃.
Настроение у меня чудесное, как никогда сегодня и вообще то признаться, в принципе.
|
76.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 50.70g | Carbs: 62.75g.
Lunch: Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Брокколи Замороженная, Шампиньоны, Сыр Тильзитер, Цветная Капуста Замороженная, Универсальная Приправа, Сметана 20%, Майонез Оливковый 67%, Кабачок, Яйцо (Целое). more...
|
steady weight
|