Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 68.64g | Carbs: 227.61g.
Breakfast: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Льняные Семена, Кофе. Lunch: Индюшатина, Агро-Альянс Полба Дробленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Тимоша Щербет Арахисовый, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Оладьи из Кабачков, Яйцо Куриное, Черешня, Клубника. more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Desk Work - 10 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.begina's Weight History
|