Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 160.09g | Prot: 79.46g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Макси Оливье без Заправки . Lunch: Банан, Сахар, Макси Оливье без Заправки , Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Мясом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Солянка Сборная Мясная, Сахар. Snacks/Other: Сахар, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|