Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 65.59g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Хлебец, Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Филе Индейки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Пирог с Капустой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Стандарт Московское Эскимо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riba4ka-Sonya's Weight History
|