Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
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93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3202 kcal
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Fat: 60.52g | Prot: 172.16g | Carbs: 476.06g.
Breakfast: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Viviland Succo alla Pesca, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Insalata Mista Verde, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Montello Ceci della Sicilia, Riso, Viviland Succo alla Pesca. Snacks/Other: Banana, EthicSport HTP Whey Idrolizzate. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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