Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
281 kcal
|
Fat: 12.03g | Prot: 8.72g | Carbs: 15.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные, Латте. Lunch: Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|