Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 90.21g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Сметана 15%, Помидоры, Яйцо, Delicados Тортилья, Favorit Сыр Сулугуни. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Приправыч Кунжут, Favorit Сыр Сулугуни, Родимая Сторонка Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena_93_belka's Weight History
|