Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 90.11g | Carbs: 56.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Блины с Жареной Курочкой и Сыром. Lunch: Сырники Диетические, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Dinner: Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каждый День Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Mote Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|