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143日目
むくみとれはじめたかな？
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47.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 36.34g | Prot: 84.28g | Carbs: 152.60g.
Lunch: 有限会社森川水産 国産 にぼし, 調理した玉ねぎ, ブリ, いりごま, ザワークラウト バレル, 業務用 ビーフン, ユウキ食品 ライスペーパー, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 生姜, にんにく. Dinner: もやし, ホクト ぶなしめじ, キュウリの漬物, 国産 にぼし, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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