Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
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48 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1091 kcal
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Fat: 22.75g | Prot: 28.89g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: 바나나, 아몬드, 리얼프라이스 당무첨가 플레인요거트. Lunch: 잔치국수, 주먹밥. Dinner: 김밥, 카스 카스 라이트. Snacks/Other: 아이스 아메리카노, 청우 참깨스틱 진. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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