Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 74.46g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины, Булгур (Вареный). Dinner: Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|