Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 39.21g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Сметана 30%, Куриная Грудка Отварная, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
anastasija01091974's Weight History
|