RominaAmorin's Journal, 05 Jul 21

De nuevo a cuidar mi salud y bajar de peso, llevo toda mi vida intentando pero no soy nada constante y ahi radica mi problema, esta vez con una estrategia diferente así que con toda la actitud

88.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 18.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1535 kcal

Fat: 83.37g | Prot: 71.34g | Carbs: 120.85g.   Breakfast: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo Revuelto. Lunch: Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Kirkland Signature Mantequilla sin Sal, Bistec de Res. Dinner: Empanada de Queso. Snacks/Other: FUD Queso de Puerco. more...

2397 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...