Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 91.50g | Carbs: 165.04g.
Breakfast: Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Балтийский берег Семга Холодного Копчения, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bite Сироп Агавы , Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы, Персики, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyab2408's Weight History
|