Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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67.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1349 kcal
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Fat: 92.22g | Prot: 61.30g | Carbs: 67.17g.
Breakfast: Esselunga Mirtilli, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Lunch: Pane 100% integrale, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Zucchine (Scure), Cetriolo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lyttos Olive Kalamata, Esselunga Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mandorle Dolci, Secche (Inran), Prugne (Inran), Latteria Panna Fresca, Esselunga Albicocche, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pesche (Inran). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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danytirry's Weight History
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