Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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55.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1406 kcal
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Fat: 83.23g | Prot: 79.02g | Carbs: 86.98g.
Lunch: 찐단호박, 백김치, 밥, 만토바 기오일 스프레이 버터맛, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, Artisana 타히니버터, 파프리카, 양배추, 한돈 삼겹살, 목살. Dinner: 옐로욜로 카카오칩, 당근, 와사비, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 찐단호박, 이마트 황태채. Snacks/Other: 방울 토마토. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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