Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3417 kcal
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Fat: 71.84g | Prot: 245.95g | Carbs: 428.62g.
Breakfast: Zucchero, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Misura Cracker Integrale, Lenticchie Bollite, Pomodori. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Petto di Pollo, Barilla Pasta. Snacks/Other: Pesca, Zucchero, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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