Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 49.76g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Перекресток Персик, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Хлеб с Отрубями, Grow Food Суп Рисовый с Кабачками. Dinner: Котлета Куриная, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Помидоры, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Лента Огурцы Малосольные, Grow Food Суп Рисовый с Кабачками, Хлеб с Отрубями, Heinz Фасоль Красная Консервированная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|