Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
363 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 34.61g | Carbs: 14.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Fish House Форель, Блин творожный. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Fish House Форель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|