Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
76 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 116.49g | Prot: 82.02g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Нектарины, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Мороженое, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной, Макароны Отварные. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Lay's Чипсы, Яблоко Зеленое, Чак-Чак. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|