Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 119.15g | Carbs: 119.02g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, Брокколи, Тунец, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Cybermass Casein, Вино Каберне Совиньон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|