Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 87.29g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 20%, Вязанка Сосиски Молочные . Dinner: Иван Поддубный Творог 9%, Грудка Индейки, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Snacks/Other: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|