Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 92.39g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр, Помидоры, Геркулес Монастырский, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хлеб Черный, Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой, Сметана 15%, Растительное Масло, Кабачок, Мясо Кролика, Макароны Отварные. Dinner: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Семечки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|