Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 55.11g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Яйцо, Апивита Мёд Натуральный, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло. Lunch: Авокадо, President Творог 5%. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Борщ, Мёд, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Блины, Салат из Помидоров и Огурцов, Чизкейк. Snacks/Other: Сливы, Яблоко Зеленое, Аям Цельнозерновые Хлебцы в Глазури . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ракишева Асель's Weight History
|