Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 59.06g | Carbs: 119.32g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Курицей. Dinner: SPAR Кабачки с Овощами , Маркет Перекресток Стейк из Семги, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobina-76's Weight History
|