Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 96.82g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная, Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Черешня, Магнит Апельсин. Dinner: Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotxvost's Weight History
|