Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 148.46g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Торт "Сметанный". Lunch: Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Миндаль Жареный, Треска Отварная. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пятерочка Груша Желтая, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|