Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 122.60g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Перекресток Грейпфрут Красный, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок, Ремит Балык Дарницкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Гаспачо, Макфа Спиральки Отварные. Dinner: Черешня, Эколь Гуляш Говяжий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.stepanova75's Weight History
|