Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2877 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 181.64g | Carbs: 365.87g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mele Granny Smith, Myprotein Instant Oats Chocolate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco. Lunch: Lonza di Maiale (Filetto), Fiorital Insalata di Polpo, Riso Bianco. Dinner: Conad Farfalle Integrali di Farro, Salmone Fresco. Snacks/Other: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Tre Mulini Pane di Segale, Kiwi, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Melone. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lu.Ca.82's Weight History
|