Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
108.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 76.09g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Карусель Салат из Свежей Капусты. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Dinner: Волков Салат из Курицы с Омлетом , Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|