Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 76.23g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Киприно Сыр Витязь 50%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Куриное Филе. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Славица Пломбир на Сливках, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|