Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 128.72g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие». Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Клюква. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Голубцы ленивые из индейки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|