Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 145.59g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Перекресток Авокадо . Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Chikalab Chikabar Tiramisu, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сливки 10%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Печень Говяжья, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Alpro Soya Coconut For Professionals. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|