Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 66.28g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Три Правила Домашний Компот, Говяжья Котлета на Пару, Лапша, Щи. Dinner: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Кефир 1%, Сельдь, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|