Fred888's Journal, 04 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
75.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2021:
2676 kcal Fat: 104.29g | Prot: 105.06g | Carbs: 332.07g.   Breakfast: Banane, Croque Monsieur. Lunch: Casino Mini Dragées Choco, Pêches, Pastèque, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Toque du Chef Tortellini Jambon Cru Fumé . Dinner: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Pêches, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Snacks/Other: Magnum Almond. more...
1831 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
steady weight

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