Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 35.88g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Barista Вино Красное Сухое, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Dinner: Кофе Хауз Домашний Лимонад . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|