Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
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93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2592 kcal
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Fat: 53.94g | Prot: 215.25g | Carbs: 307.66g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Lenticchie Bollite, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Saper di Sapori Pasta di Gragnano I.g.P.. Dinner: Zucchine, Petto di Pollo. Snacks/Other: Lenticchie Bollite, Pesca, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Zucchero, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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