Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 58.38g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Просфора, Окей Компот из Сухофруктов. Lunch: Хлебный Дом Булочка Дорожная, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 20%, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Иван Поддубный Творог 9%. Snacks/Other: Джемы и Варенья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|